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명상심리교육

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작성자 모두 작성일20-08-07 19:04 조회248회

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명상심리교육 프로그램

본 교육은 정기적으로 명상훈련을 함으로서 명상의 실제적 활용능력을 키우고자 하는데 있습니다. 실습과 이론 그리고 문답을 병행하여 진행합니다.

■ 시간: 매월 마지막 주 일요일 오후2~4시 (2시간) 8월30일/9월20일/11월1일/11월29일/12월20일
■ 장소: 미정
■ 비용: 10만원(개별회기 참석 시 3만원)
■ 대상: 상담관련 전공자 및 상담관련학과 학생
■ 내용:
-몸 풀기
-절 명상 - 참가자의 훈련정도에 맞춰 점진적으로 조절함
-명상
-교육 - 법구경 중 1~2개 에피소드를 읽고 각자 소감을 나누기, 달라이 라마의 불교 강의에 대한 강좌 두 부분으로 구성됨
-질의응답

■ 교재:
1) 달라이 라마의 불교 강의, 달라이 라마, 툽텐 최된 저, 주민황 역, 불광출판사
2) 법구경1, 거해스님 편역, 고려원

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